Saúde cognitiva e memória em Aracruz

Os esquecimentos começaram a aparecer. Um nome que foge, um compromisso que escapa, uma insegurança que não existia antes. Pode ser natural da idade, mas pode ser algo que merece atenção. A única forma de saber é investigar.

No Espaço Evolue, o programa de saúde cognitiva tem como responsável clínico neuropsicóloga com formação em reabilitação cognitiva e Programa de Enriquecimento Instrumental (PEI Feuerstein). Atendimento presencial em Aracruz/ES.

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Sinais de que a memória precisa de atenção

Você percebe em si mesmo

Esquece nomes de pessoas próximas, compromissos ou palavras com mais frequência

Sente que a mente está mais lenta do que antes

Insegurança para atividades que antes fazia com facilidade (dirigir, cozinhar, sair sozinho)

Repete perguntas que já fez ou perde o fio da conversa

Dificuldade de acompanhar conversas, séries ou leituras longas

Você percebe em alguém da família

Notou mudanças na memória ou no comportamento de um pai, mãe ou familiar

Não sabe se é normal da idade ou algo que precisa de investigação

Tem medo de falar sobre o assunto e magoar a pessoa

Preocupação com a segurança e a autonomia do familiar

Quanto antes investigar, mais opções de cuidado existem. Uma avaliação neuropsicológica diferencia o que é esperado do que merece atenção.

Por que cuidar da saúde cognitiva o quanto antes

Segundo a OMS, a demência afeta 55 milhões de pessoas no mundo, com projeção de 139 milhões até 2050. A Comissão Lancet sobre Demência (2020) mostrou que até 40% dos casos estão associados a fatores modificáveis, como sedentarismo, isolamento social e falta de estimulação mental.

Isso significa que cuidar da saúde cognitiva não é apenas tratar problemas existentes, é prevenir. A estimulação cognitiva estruturada pode fortalecer a memória, a atenção e o raciocínio, construindo o que a neurociência chama de "reserva cognitiva", uma proteção natural contra o declínio.

Em Aracruz e na região norte do Espírito Santo, o acesso a neuropsicólogos especializados em envelhecimento cognitivo ainda é escasso. O Espaço Evolue é a primeira clínica da região a oferecer esse programa de forma estruturada.

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Como funciona o programa de saúde cognitiva no Espaço Evolue

O programa é sob responsabilidade clínica da neuropsicóloga Bruna Paulini (CRP 16/7597), com formação em reabilitação neuropsicológica e no Programa de Enriquecimento Instrumental (PEI) de Reuven Feuerstein, referência mundial em estimulação cognitiva.

Avaliação neuropsicológica

Mapeamos todas as funções cognitivas (memória, atenção, linguagem, raciocínio, funções executivas) para entender o ponto de partida e identificar o que merece atenção.

Programa de estimulação personalizado

Sessões regulares com atividades pensadas para fortalecer as funções cognitivas que precisam de atenção. Inclui exercícios para casa que mantêm o treino no dia a dia.

Reavaliação e orientação familiar

Reavaliações periódicas mostram a evolução em dados concretos. A família recebe orientação sobre como apoiar o processo no cotidiano.

Quero saber mais sobre o programa

O que está incluso no programa

O programa de saúde cognitiva do Espaço Evolue combina avaliação, estimulação e acompanhamento familiar em um plano contínuo e personalizado.

✓Avaliação neuropsicológica inicial com mapeamento cognitivo completo

✓Sessões de estimulação cognitiva presenciais com neuropsicóloga

✓Exercícios cognitivos para casa (treino diário orientado)

✓Reavaliações periódicas com comparativo de evolução

✓Sessões de orientação familiar

✓Neurofeedback quando indicado para potencializar resultados

Uma mensagem para os filhos

Você percebeu que a mãe ou o pai não estão mais como antes. Os esquecimentos aumentaram, a insegurança cresceu e você não sabe se é normal da idade ou algo mais sério.

A pior coisa que você pode fazer é esperar para ver. E a melhor é investigar com quem entende. Quanto antes começar, mais tempo de qualidade vocês terão juntos.

Se você quer cuidar de quem sempre cuidou de você, fale com a gente.

Quem coordena o programa

O programa de saúde cognitiva do Espaço Evolue conta com equipe de 6 psicólogos. Dany Wendel e Bruna Paulini são os responsáveis clínicos, com especialização em neuropsicologia e saúde mental.

Bruna Paulini

Neuropsicóloga | CRP 16/7597

Cofundadora do Espaço Evolue, Bruna é especialista em avaliação neuropsicológica e reabilitação cognitiva. Pós-graduada em Neuropsicologia pelo IPOG e em Psicologia Positiva pela PUCPR. Mediadora PEI (Programa de Enriquecimento Instrumental de Feuerstein), referência mundial em estimulação cognitiva. É ela quem conduz o programa de saúde da memória.

Dany Wendel

Psicólogo | CRP 16/9335

Cofundador do Espaço Evolue, Dany atua quando o envelhecimento cognitivo está associado a questões emocionais como ansiedade, depressão ou medo de perda de autonomia. Integra o acompanhamento psicológico ao programa de estimulação.

"Envelhecer não precisa significar perder a autonomia. Com estimulação adequada e acompanhamento profissional, é possível manter a mente ativa e a vida nas suas mãos por muito mais tempo."

Atendimento presencial em Aracruz/ES. Conheça toda a equipe.

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Dúvidas frequentes sobre memória e saúde cognitiva

Não necessariamente. Algum nível de esquecimento é natural com a idade. A avaliação neuropsicológica é a forma mais confiável de diferenciar o que é esperado do que merece atenção. Quanto antes investigar, mais opções de cuidado existem.

Recomendamos apresentar como um check-up do cérebro, algo preventivo e positivo, não como sinal de problema. Podemos ajudar nessa conversa. Muitos familiares aceitam quando entendem que é cuidado, não diagnóstico.

Sim. Quanto mais cedo começar, melhores os resultados. Mesmo em estágios mais avançados, a estimulação cognitiva pode desacelerar perdas e melhorar a qualidade de vida e a autonomia.

Esquecimento normal é esporádico e não atrapalha a rotina (esquecer onde deixou as chaves). Quando o esquecimento é frequente, progressivo e começa a comprometer atividades do dia a dia (se perder em trajetos conhecidos, não lembrar de compromissos importantes), vale investigar com avaliação neuropsicológica.

Não existe idade mínima. A partir dos 60 anos, uma avaliação preventiva é recomendável mesmo sem queixas. Antes disso, sempre que houver queixas de memória, concentração ou mudanças cognitivas percebidas pela pessoa ou pela família.

Sim. O Espaço Evolue fica em Aracruz/ES. A neuropsicóloga Bruna Paulini (CRP 16/7597), mediadora PEI Feuerstein, e o psicólogo Dany Wendel (CRP 16/9335) são os responsáveis clínicos. Atendimento presencial, de segunda a sexta. WhatsApp: (27) 99876-6686.